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即席クイズ~食と栄養~#22

今回の食と栄養は、2020年版の「食事摂取基準」の中から、いくつか問題をお届けします♪

具体的な中身は以下の動画を中心に構成しております。

良ければ事前確認~お願いします(*’▽’)ノ

即席問題~食と栄養~問題

1.妊婦初期の推定エネルギー必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +30 ・ +40 ・ +50 )

2.妊婦中期の推定エネルギー必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +150 ・ +250 ・ +350 )

3.妊婦後期の推定エネルギー必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +450 ・ +550 ・ +660 )

4.授乳婦の推定エネルギー必要量(付加量)は、いくらか?

(       )

5.推定エネルギー必要量の単位として正しいのは、どれか?

( cal / 日 ・ kcal / 日 )

6.妊婦初期のたんぱく質の推定平均必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +0 ・ +5 ・ +10 )

7.妊婦中期のたんぱく質の推定平均必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +0 ・ +5 ・ +10 )

8.妊婦中期のたんぱく質の推奨量(付加量)は、次の内どれか?

( +0 ・ +5 ・ +10 )

9.妊婦後期のたんぱく質の推定平均必要量(付加量)と推奨量(付加量)を答えなさい。

推定平均必要量(付加量)・・・(     )

推奨量(付加量)・・・(     )

10.授乳婦のたんぱく質の推定平均必要量(付加量)と推奨量(付加量)を答えなさい。

推定平均必要量(付加量)・・・(     )

推奨量(付加量)・・・(     )

即席問題~食と栄養~答え

1.妊婦初期の推定エネルギー必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +30 ・ +40 ・ +50 )

2.妊婦中期の推定エネルギー必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +150 ・ +250 ・ +350 )

3.妊婦後期の推定エネルギー必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +450 ・ +550 ・ +660 )

4.授乳婦の推定エネルギー必要量(付加量)は、いくらか?

( +350 )

5.推定エネルギー必要量の単位として正しいのは、どれか?

( cal / 日 ・ kcal / 日 )

6.妊婦初期のたんぱく質の推定平均必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +0 ・ +5 ・ +10 )

7.妊婦中期のたんぱく質の推定平均必要量(付加量)は、次の内どれか?

( +0 ・ +5 ・ +10 )

8.妊婦中期のたんぱく質の推奨量(付加量)は、次の内どれか?

( +0 ・ +5 ・ +10 )

※以前までは+10でした!ありがとう後藤さん(涙)※

9.妊婦後期のたんぱく質の推定平均必要量(付加量)と推奨量(付加量)を答えなさい。

推定平均必要量(付加量)・・・( +20 )

推奨量(付加量)・・・( +25 )

※動画内の二十歳都合~の部分です※

10.授乳婦のたんぱく質の推定平均必要量(付加量)と推奨量(付加量)を答えなさい。

推定平均必要量(付加量)・・・( +15 )

推奨量(付加量)・・・( +20 )

※動画内のイチゴに丸~の部分です※